Kam. Sep 20th, 2018

100 Manfaat yang dihasilkan dari minyak Essential Oil

Lorem ipsum dolor sit amet,sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Lorem ipsum dolor sit amet, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet. no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet. no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet. sed diam voluptua.

100 Manfaat yang dihasilkan dari minyak Essential Oil

Essential oils (minyak esensial) atau minyak atsiri telah digunakan selama ribuan tahun oleh berbagai budaya untuk tujuan pengobatan dan kesehatan.

Minyak atsiri digunakan untuk berbagai tujuan mulai dari aromaterapi, produk pembersih rumah tangga, perawatan kecantikan pribadi dan pengobatan alami.

Partikel dalam minyak esensial berasal dari penyulingan atau ekstraksi berbagai bagian tumbuhan, termasuk bunga, daun, kulit batang, akar, resin dan kulit.

Pada zaman kuno, orang-orang Yahudi dan Mesir membuat minyak esensial dengan merendam tanaman dalam minyak dan kemudian menyaring melalui kain linen.

Manfaat minyak esensial (essential oils) merentang dari antioksidan, antimikroba hingga anti-inflamasi.

Minyak penyembuhan ini makin berkembang popularitasnya karena bertindak sebagai obat alami tanpa efek samping.

Siap untuk mengetahui dan memanfaatkan kekuatan dari senyawa terapeutik ini?

Berikut adalah berbagai manfaat essential oils yang menakjubkan.

Manfaat Essential Oil untuk Keperluan Rumah

1. Pembersih serba guna

Tambahkan tiga tetes lemon oil dan tea tree oil dalam satu cangkir air hangat, kemudian semprotkan ke perabotan rumah sebagai disinfektan alami.

2. Pengusir nyamuk alami

Campurkan satu tetes lemongrass oil, citronella oil dan eucalyptus oil dengan satu sendok teh minyak kelapa untuk membuat semprotan anti serangga.

Larutan ini juga bisa digosokkan pada kulit yang terkena. Ulangi pemakaian sesuai kebutuhan.

3. Membersihkan perlengkapan olahraga

Jika anak-anak Anda bermain olahraga, tambahkan dua tetes tea tree oil dan lemon oil pada satu liter air hangat; selanjutnya tambahkan empat sendok makan baking soda dan aduk rata.

Gunakan untuk membersihkan kaus, jaket, atau perlengkapan olahraga lainnya.

4. Membersihkan udara

Semprotkan (diffuse) cinnamon essential oil ke seluruh ruangan dan nikmati udara yang segar sekaligus manfaat anti-mikroba yang dimilikinya.

5. Selai roti peppermint

Gunakan peppermint oil, coconut oil, cokelat hitam dan madu untuk membuat selai untuk campuran roti yang lezat.

6. Mesin cuci

Tambahkan 10-20 tetes aroma favorit Anda pada mesin cuci untuk membuat pakaian beraroma segar.

7. Penyedot debu

Tambahkan 5-10 tetes minyak favorit Anda dalam vacuum bag atau kontainer debu.

8. Tabir surya buatan sendiri

Campur minyak kelapa, seng oksida, shea butter, helichrysum oil dan minyak esensial lavender, kemudian simpan di botol untuk membuat tabir surya alami.

9. Menghilangkan jamur di kamar mandi

Menggunakan botol semprot, campurkan empat tetes eucalyptus essential oil dan empat tetes tea tree oil (melaleuca) dengan air hangat.

Semprotkan ke kamar mandi untuk mencegah pertumbuhan jamur.

10. Membersihkan panci gosong

Gunakan beberapa tetes lemon oil dan air mendidih untuk membantu menghilangkan sisa makanan gosong pada panci atau wajan.

11. Rumah beraroma sedap

Difusikan clove oil, rosemary oil dan orange oil ke dalam ruangan. Nikmati aroma ruangan yang menakjubkan.

12. Membersihkan karpet

Campur 20 tetes tea tree oil dengan borax untuk membersihkan karpet.

13. Membunuh hama

Semprotkan orange essential oil dan clove oil untuk membunuh hama.

14. Kue lavender

Campur tepung kelapa, madu, telur dan lavender essential oil. Kemudian panggang pada suhu 350 derajat.

15. Menghilangkan jamur

Tambahkan tea tree oil ke diffuser untuk membunuh jamur dan patogen lainnya di udara.

16. Aroma hutan eksotis

Gunakan pine oil, sandalwood oil atau cedarwood oil dan difusikan ke seluruh ruangan.

17. Mengurangi kecemasan

Difusikan lavender essential oil di sekitar rumah untuk mengurangi perasaan stres dan ketegangan.

18. Pencerahan spiritual

Difusikan frankincense essential oil sambil melakukan relaksasi, meditasi atau saat membaca untuk meningkatkan kesadaran spiritual.

19. Pembersih bak mandi

Campurkan satu-setengah cangkir baking soda, satu-setengah cangkir cuka dan lima tetes bergamot oilatau lime oil. Gunakan sebagai scrub untuk membersihkan wastafel atau bak mandi.

20. Menyegarkan tempat sampah

Letakkan bola kapas yang diberi dua tetes lemon oil dan tea tree oil pada bagian bawah tempat sampah untuk membantu mengurangi bau.

21. Mencuci buah dan sayuran

Untuk membersihkan buah dan sayuran, tambahkan dua tetes lemon oil ke mangkuk besar air kemudian cuci hingga bersih.

22. Menghilangkan bau sisa masakan

Tambahkan beberapa tetes clove, cinnamon atau citrus essential oil ke panci berisi air mendidih untuk menyingkirkan bau sisa masakan.

23. Menyegarkan kamar mandi

Tempatkan bola kapas yang telah ditetesi lime atau lemon oil di belakang toilet untuk menyegarkan kamar mandi.

24. Membersihkan kulkas

Untuk menyegarkan lemari es atau freezer saat dibersihkan, tambahkan beberapa tetes lime, grapefruit oil atau bergamot oil pada air bilasan.

25. Teh mint

Gunakan 1-2 tetes peppermint essential oil dalam teh favorit Anda untuk menambahkan rasa mint pada teh.

26. Menghilangkan aroma asap rokok

Untuk menghilangkan aroma asap rokok, tambahkan empat tetes rosemary, tea tree dan eucalyptus oil dalam botol semprot dan semprotkan di sekitar rumah.

27. Detoksifikasi udara

Tambahkan peppermint dan eucalyptus oil pada satu galon cat untuk menghilangkan uap tidak sedap saat mengecat rumah.

28. Menyingkirkan bau sepatu

Untuk menghilangkan bau dari sepatu, tambahkan beberapa tetes tea tree oil dan lemon oil pada sepatu.

29. Hadiah pengantin

Untuk hadiah pengantin yang unik, tambahkan 20 tetes sandalwood dan empat tetes cocoa, vanilla dan rose oil pada lotion tanapa aroma untuk sensasi lebih sensual.

30. Hadiah bayi baru lahir

Berikan hadiah diffuser dengan aroma lavender untuk menenangkan ibu dan bayi.

31. Air rasa lemon

Tambahkan 2-3 tetes lemon oil dalam air minum untuk rasa jeruk yang lezat.

32. Pembersih piring

Tambahkan beberapa tetes lemon oil ke sabun pencuci piring untuk membantu membersihkan kotoran membandel dan aroma lebih segar.

33. Kotak obat

Lengkapi kotak obat Anda dengan berbagai essential oil bermanfaat seperti lavender, lemon, peppermint, tea tree, oregano dan frankincense.

Manfaat Essential Oil untuk Spa dan Relaksasi

34. Meningkatkan kualitas tidur

Lavender oil dapat meringankan insomnia. Percikkan beberapa tetes di bantal untuk membantu Anda tidur lebih pulas.

35. Lotion body butter

Campur minyak kelapa, shea butter, minyak magnesium dan minyak esensial untuk membuat body lotion yang melembabkan tubuh.

36. Lip balm

Campurkan minyak kelapa, lilin lebah dan lavender oil untuk membuat lip balm sebagai solusi untuk bibir pecah-pecah.

37. Meredakan ketegangan

Kurangi kecemasan dengan meneteskan satu tetes lavender oil di tangan. Gosokkan kedua tangan, kemudan tangkupkan ke hidung dan biarkan aroma lavender merasuk ke indera penciuman Anda.

38. Terapi pijat

Gunakan beberapa tetes cedarwood atau lavender oil, kemudian campur dengan lotion tanpa wewangian untuk digunakan sebagai pijat relaksasi.

39. Relaksasi segera

Terapkan 2-4 tetes chamomile, lavender dan peppermint essential oil pada pelipis untuk efek pendinginan dan relaksasi.

40. Detox mandi

Campur lavender oil, garam epsom dan garam laut dalam air mandi hangat untuk membersihkan dan meremajakan tubuh.

41. Terapi sauna

Tambahkan dua tetes minyak esensial favorit Anda ke dalam dua gelas air di sauna.

42. Menenangkan anak

Bantu buat anak Anda tetap tenang dengan menambahkan lavender atau chamomile oil pada boneka mereka.

43. Merendam kaki

Tambahkan beberapa tetes lemon atau eucalyptus oil ke mangkuk besar air hangat untuk membantu menenangkan kaki.

44. Mengurangi depresi

Untuk meningkatkan mood dan mengurangi depresi, tambahkan rose oil untuk mandi, serta gunakan dengan diffuser untuk meningkatkan mood.

45. Yoga dan pilates

Untuk membantu relaksasi selama yoga atau meditasi, hirup lavender atau sandalwood sebelum memulai sesi. Juga, campur clove oil dan citrus essential oil untuk membersihkan tikar yoga.

46. Mint chocolate cocoa

Tambahkan 2-3 tetes peppermint oil pada cokelat panas untuk menambahkan rasa mint pada cokelat.

100 Manfaat yang dihasilkan dari minyak Essential Oil

Manfaat Essential Oil untuk Kulit dan Kecantikan

47. Mengurangi selulit

Campur lima tetes grapefruit essential oil dengan dua sendok teh minyak kelapa dan pijatkan ke daerah selulit.

48. Parfum alami

Gunakan 1-2 tetes jasmine essential oil di pergelangan tangan untuk mendapatkan aroma segar alami. Lavender dan vanilla juga cocok untuk kebanyakan wanita, sedangkan cypress oil dan clove dianggap cocok untuk pria.

49. Pencuci muka jerawat

Untuk menyingkirkan jerawat, buat pencuci muka sendiri dengan mencampur tea tree oil (melaleuca) dengan madu dan gosokkan pada wajah. Kemudian bilas dengan air.

50. Menyegarkan nafas

Gunakan setetes peppermint essential oil sebagai cara alami untuk menyegarkan napas.

51. Shampo buatan sendiri

Untuk membuat sampo buatan sendiri, campurkan lavender oil, rosemary oil, gel lidah buaya dan santan. Gunakan sebagai shampoo.

52. Deodorant buatan sendiri

Campurkan minyak kelapa, lilin lebah dan minyak esensial favorit Anda seperti cedarwood dan clove oil untuk pria dan lavender serta tea tree oil untuk wanita.

53. Sugar scrub

Campur beberapa tetes essential oil dengan almond oil dan garam atau gula untuk membuat scrub garam atau scrub gula buatan sendiri.

54. Pasta gigi buatan sendiri

Campurkan garam laut, baking soda, minyak kelapa dan xylitol dengan peppermint essential oil untuk membuat pasta gigi remineralisasi.

55. Body spray

Tambahkan 5-10 tetes essential oil pilihan Anda ke botol semprot berisi air. Gunakan sebagai semprotan tubuh.

56. Kulit kepala gatal

Tambahkan lavender, cedarwood atau basil essential oil pada shampo untuk mengurangi kulit kepala gatal.

57. Menebalkan rambut

Tambahkan rosemary pada shampoo untuk secara alami menebalkan rambut dan meningkatkan volume.

58. Menguatkan kuku

Campur 10 tetes frankincense, myrrh oil dan lemon essential oil ke dalam dua sendok makan minyak vitamin E, lalu gosok pada kutikula.

59. Mengurangi keriput

Campur 3-5 tetes sandalwood, geranium, lavender dan frankincense esensial oil dengan lotion tanpa wewangian dan oleskan ke wajah. Hindari menerapkan pada mata.

60. Pemutih gigi

Campurkan lemon essential oil, minyak kelapa dan stroberi segar, lalu gosokkan pada gigi. Bilas setelah dua menit.

61. Mengurangi ketombe

Campur lima tetes rosemary dan lavender essential oil dengan tiga sendok minyak tanpa aroma. Pijatkan ke kulit kepala dan biarkan selama 10 menit.

62. Mengurangi stretch mark

Campur lima tetes frankincense, myrrh dan grapefruit essential oil dengan minyak kelapa dan terapkan pada stretch mark.

63. Scrub wajah

Campurkan seperempat cangkir yogurt, seperempat cangkir tepung jagung, dan lima tetes patchouli oil, grapefruit dan lavender oil. Oleskan pada wajah dan cuci setelah didiamkan beberapa saat.

64. Toner kulit alami

Campur 200 ml air dengan dua tetes lavender, geranium dan frankincense.

65. Conditioner rambut

Campur 15 tetes rosewood dengan lima tetes sandalwood dan lavender dengan minyak tanpa aroma. Tempatkan campuran dalam kantong plastik kecil dan celupkan ke dalam air hangat.

Setelah itu, terapkan untuk rambut dan bungkus selama 20 menit. Bilas dengan shampo seperti biasa.

66. Mengurangi age spots

Terapkan frankincense essential oil tiga kali sehari langsung pada kulit untuk memudarkan sun spots dan age spots.

67. Untuk rambut berminyak

Campur 10 tetes ylang ylang oil, lime dan rosemary oil dengan 60 ml minyak tanpa wewangian. Pijatkan ke kulit kepala 2-3 kali per minggu. Bilas seperti biasa.

68. Menyembuhkan kaki kering dan pecah-pecah

Tambahkan tiga tetes lavender oil ke dua sendok makan minyak kelapa. Aplikasikan pada kaki di malam hari dan kenakan kaus kaki.

69. Meredakan mual

Hirup uap peppermint oil untuk meringankan mual, serta oleskan pada leher dan dada bagian atas. Ginger oil dan lavender juga dapat membantu.

100 Manfaat yang dihasilkan dari minyak Essential Oil

Essential Oil untuk Pengobatan Alami

70. Pereda migrain

Campurkan beberapa tetes lavender oil dan peppermint oil dan oleskan pada pelipis untuk membantu meredakan sakit kepala dan migrain.

71. Mengurangi batuk atau sinusitis

Eucalyptus oil dikenal karena kemampuannya melawan batuk dan membuka saluran pernapasan.

Tambahkan beberapa tetes ke dalam uap air panas atau diffuser. Hirup uap untuk membantu melegakan pernapasan.

72. Memperbaiki patah tulang

Untuk mendukung penyembuhan patah tulang, terapkan helichrysum, fir needle oil dan cypress esensial oil.

73. Menyembuhkan luka bakar

Campur lavender oil dengan lidah buaya untuk mengobati luka bakar.

74. Mengobati gigitan serangga

Gunakan lavender oil untuk meringankan gigitan dan sengatan serangga.

75. Meningkatkan pencernaan

Ambil ginger oil, peppermint oil dan fennel essential oil untuk mendukung pencernaan tetap sehat.

76. Meringankan bronkitis dan asma

Buat sendiri vapor rub dengan menggabungkan eucalyptus, peppermint dan minyak kelapa. Gosokkan di dada dan leher.

77. Merawat memar

Gunakan minyak esensial sebagai kompres panas untuk mengobati memar atau luka lainnya.

Tambahkan lima tetes lavender dan lima tetes frankincense ke dalam 120 ml air panas. Gunakan untuk mengompres memar.

78. Meningkatkan konsentrasi

Hirup bergamot, grapefruit atau peppermint oil untuk meningkatkan konsentrasi di siang hari.

79. Meringankan kaki capek

Tambahkan 10 tetes peppermint oil dengan satu sendok makan garam Epson dan campurkan dengan sebaskom air hangat untuk merendam kaki.

80. Mengurangi gigi gemelutuk

Pijatkan 1-3 tetes lavender pada bagian bawah kaki dan di belakang telinga sebelum tidur.

81. Meringankan PMS

Campur dua tetes sage, basil dan rosemary, kemudian oleskan campuran ke handuk hangat dan lembab untuk kemudian diletakkan di area perut.

82. Krim eksim dan psoriasis

Untuk mengobati eksim, psoriasis atau kulit kering kemerahan, oleskan campuran minyak esensial lavender dengan shea butter.

83. Meningkatkan sirkulasi darah

Tambahkan 8-10 tetes grapefruit essential oil pada air mandi hangat.

84. Meredakan gejala mabuk

Tambahkan masing-masing enam tetes juniper berry oil, cedarwood, grapefruit, lavender, rosemary dan lemon oil ke dalam air hangat.

85. Mengekang nafsu makan

Hirup peppermint dan cinnamon untuk mengurangi nafsu makan dan menyeimbangkan gula darah.

86. Memberi tambahan energi saat olahraga

Hirup peppermint oil sebelum olahraga untuk mengurangi kelelahan.

87. Menurunkan demam

Tambahkan 1-3 tetes eucalyptus, peppermint dan lavender pada kain dingin dan kompreskan pada tubuh.

88. Meringankan mabuk perjalanan

Gunakan peppermint, lavender dan ginger oil untuk mengurangi mabuk perjalanan.

89. Meringankan arthritis

Campur dua tetes wintergreen oil, cypress dan lemongrass ke lotion tanpa wewangian. Pijat ke daerah yang terkena.

90. Mengobati kurap

Campur tiga tetes tea tree oil dengan minyak kelapa dan pijat ke daerah yang terkena dua kali sehari.

91. Menyembuhkan kutu rambut

Campur tiga tetes thyme oil, lavender dan eucalyptus oil dengan minyak tanpa wewangian dan terapkan pada kulit kepala.

Tutupi kepala dengan topi mandi dan biarkan selama 30 menit. Bilas dengan shampo.

92. Menyembuhkan kulit melepuh

Campur dua tetes tea tree oil dengan dua tetes minyak tanpa wewangian dan usapkan ke daerah yang melepuh hingga lima kali per hari.

93. Menenangkan kulit yang terbakar sinar matahari

Kombinasikan lavender atau chamomile oil dengan satu sendok makan minyak kelapa dan terapkan pada kulit dengan bola kapas untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.

94. Terkena getah gatal dari tanaman

Campur tiga tetes peppermint oil dengan minyak tanpa wewangian dan usapkan pada daerah yang terkena.

95. Menurunkan berat badan

Kominasikan grapefruit, ginger dan cinnamon oil dan ambil sebagai suplemen tiga kali sehari untuk mendukung metabolisme.

96. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Campurkan satu tetes oregano oil dengan empat tetes carrier oil dan gosokkan pada bagian bawah kaki sebelum naik pesawat.

97. Meredakan nyeri otot

Campur eucalyptus, wintergreen dan cypress dengan lotion atau minyak kelapa tanpa wewangian dan oleskan pada otot yang nyeri.

98. Mengurangi morning sickness akibat kehamilan

Tambahkan beberapa tetes wild orange, lemon atau ginger ke saputangan dan hirup dalam-dalam.

99. Meringankan alergi

Gosokkan frankincense dan lavender pada telapak tangan dan hirup dalam-dalam untuk meringankan mata dan tenggorokan gatal.

100. Meringankan flu

Ambil tiga tetes oregano oil dan frankincense tiga kali sehari selama satu minggu.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *