Sen. Feb 18th, 2019

Manfaat Kesehatan Minyak Bergamot Essential Oil yang Perlu Anda Ketahui

Lorem ipsum dolor sit amet,sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Lorem ipsum dolor sit amet, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet. no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet. no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet. sed diam voluptua.

Manfaat Kesehatan Minyak Bergamot Essential Oil yang Perlu Anda Ketahui

Dikenal mampu meningkatkan kepercayaan diri dan meningkatkan mood, minyak bergamot (bergamot oil) juga efektif membunuh bakteri, menyembuhkan luka dan menyamarkan bekas luka di kulit.

Minyak bergamot juga digunakan untuk mengurangi berbagai rasa sakit dari sakit kepala hingga ketegangan otot serta merangsang hormon dan cairan pencernaan.

Bergamot adalah tanaman yang memiliki buah seperti jeruk dengan nama ilmiah Citrus bergamia.

Bergamot dianggap sebagai percampuran antara jeruk asam dan lemon, atau mutasi dari lemon.

Minyak bergamot diambil dari kulit buah dan digunakan untuk membuat obat.

Minyak bergamot diperoleh melalui kompresi dingin (cold compression), yang berbeda dari distilasi uap yang biasanya digunakan untuk memperoleh minyak esensial lainnya.

Minyak ini biasa digunakan dalam teh hitam, yang disebut Earl Grey.

Meskipun diyakini berasal dari Asia Tenggara, bergamot lebih banyak dibudidayakan di bagian selatan Italia.

Nama Bergamot essential oil (minyak esensial bergamot) bahkan diambil dari nama kota Bergamo di Lombardy, Italia, di mana minyak ini awalnya dijual.

Minyak bergamot juga diproduksi di Pantai Gading, Argentina, Turki, Brazil dan Maroko.

Dalam pengobatan tradisional Cina, bergamot digunakan untuk membantu aliran energi vital sehingga sistem pencernaan dapat bekerja dengan baik.

Bergamot juga digunakan untuk menenangkan gangguan pencernaan dan gas.

Bergamot essential oil adalah salah satu unsur utama dalam produksi parfum karena kemampuannya menyeimbangkan campuran aroma dan menyelaraskan semua bahan penyusun parfum.

Minyak bergamot digunakan pula oleh industri farmasi, baik untuk menyerap bau yang tidak menyenangkan dari produk obat serta untuk sifat antiseptik dan antibakteri.

Manfaat Bergamot Oil untuk Tubuh

Terdapat sejumlah manfaat kesehatan menggunakan bergamot essential oil (minyak esensial bergamot) sebagai obat alami.

Minyak bergamot memiliki sifat antibakteri, anti-infeksi, anti-inflamasi dan antispasmodic.

Minyak ini bisa meningkatkan semangat, meningkatkan fungsi pencernaan dan menjaga sistem tubuh bekerja dengan baik.

Beberapa manfaat paling umum dari minyak esensial bergamot meliputi:

  • Melepaskan rasa sakit emosional
  • Bekerja sebagai antidepresan kuat
  • Mengurangi nyeri sendi dan otot
  • Membantu sistem pencernaan
  • Menenangkan iritasi kulit
  • Bekerja sebagai obat penenang
  • Membersihkan kulit berminyak
  • Membunuh kuman dan bakteri
  • Mengurangi stres
  • Mengurangi batuk

Kegunaan Bergamot Oil

1. Antidepresan

Depresi dapat muncul dalam berbagai gejala yang berbeda, termasuk kelelahan, suasana hati sedih, dorongan seks rendah, kurang nafsu makan, perasaan tidak berdaya dan malas beraktivitas.

Obat antidepresan memiliki efek samping yang serius, termasuk memicu pikiran untuk bunuh diri, penambahan berat badan dan perubahan kepribadian.

Kabar baiknya, terdapat solusi alami untuk depresi yang efektif dan merawat akar penyebab masalah.

Minyak bergamot (bergamot oil) mengandung senyawa yang berkerja sebagai antidepresan dan stimulan.

Senyawa tersebut menciptakan perasaan sukacita, kesegaran dan energi dengan meningkatkan sirkulasi darah.

Gunakan minyak bergamot dengan menggosokkan 2-3 tetes ke tangan dan kemudian hirup dalam-dalam melalui hidung.

Cara lain, gosokkan minyak pada kaki dan perut juga.

2. Merangsang Sekresi Hormon

Minyak bergamot (bergamot oil) membantu menjaga tingkat metabolisme yang tepat dengan merangsang sekresi hormon, cairan pencernaan, empedu dan insulin.

Minyak ini membantu sistem pencernaan dan memungkinkan penyerapan nutrisi, sekaligus mengasimilasi pemecahan gula dan mampu menurunkan tekanan darah.

Minyak bergamot juga menguntungkan kondisi neurologis dan mental.

Gunakan oil diffuser atau burner, atau Anda dapat menggosokkan 2-3 tetes minyak bergamot ke pelipis atau perut.

3. Menyembuhkan Infeksi

Minyak bergamot (bergamot oil) sering digunakan dalam sabun kulit karena menghambat pertumbuhan kuman, jamur dan virus.

Ketika menerapkan minyak ini ke kulit atau rambut, risiko infeksi bisa secara signifikan dikurangi.

Minyak bergamot juga menyembuhkan infeksi pada usus, ginjal, usus besar dan saluran kemih.

Untuk mengambil keuntungan dari manfaat luar biasa ini, minum teh Earl Grey atau gosokkan minyak bergamot ke tenggorokan, perut dan kaki.

Menggunakan oil vaporizer juga merupakan pilihan yang bagus. Menghirup aroma minyak bergamot saja dapat memiliki dampak yang luar biasa.

4. Mengurangi Stres

Bergamot oil (minyak bergamot) merupakan relaksan sehingga mampu mengurangi ketegangan saraf dan perasaan stres serta kecemasan.

Minyak kuat ini dapat merangsang hormon, seperti dopamin dan serotonin, yang menciptakan perasaan sedasi dan relaksasi.

Redakan stres dan kecemasan dengan menggunakan minyak bergamot dalam diffuser atau oil burner. Aroma bergamot akan memicu perasaan rileks dan terpenuhi.

5. Mengurangi Rasa Sakit

Karena meningkatkan sekresi hormon, minyak esensial bergamot mengurangi sensitifitas saraf yang memicu rasa sakit.

Untuk alasan ini, minyak bergamot (bergamot oil) mampu mengurangi keluhan keseleo, nyeri otot dan sakit kepala.

Alih-alih mengandalkan obat pembunuh rasa sakit yang memiliki efek samping, gunakan minyak yang aman dan alami untuk menghilangkan rasa sakit dan ketegangan.

Penelitian menunjukkan minyak bergamot dapat digunakan dalam pengobatan komplementer untuk meminimalkan ketegangan dalam tubuh.

Untuk mengurangi rasa sakit, gosokkan lima tetes minyak bergamot pada otot sakit atau otot yang tegang.

6. Menyembuhkan Kulit

Bergamot essential oil efektif digunakan untuk meminimalkan tampilan bekas luka dan tanda lainnya pada kulit.

Bekas luka pada kulit yang bisa disamarkan dengan minyak bergamot antara lain akibat infeksi jerawat atau iritasi.

Untuk menyingkirkan iritasi kulit, teteskan lima tetes minyak bergamot pada bola kapas dan oleskan pada daerah yang terinfeksi.

Anda juga dapat menambahkan 10 tetes minyak bergmot ke air mandi hangat yang akan meresap ke kulit sehingga memberikan manfaat lebih besar.

7. Membantu Sistem Pencernaan

Tidak hanya merangsang produksi cairan pencernaan, bergamot oil (minyak bergamot) membuat pemecahan makanan dalam saluran pencernaan menjadi lebih mudah.

Minyak ini juga merangsang kontraksi otot di usus, mempercepat proses pencernaan dengan memperlancar pembuangan limbah melalui usus setelah nutrisi diserap.

Beberapa penelitian bahkan menunjukkan minyak bergamot dapat berguna ketika melawan keracunan makanan karena sifat anti-bakteri nya.

Gosok lima tetes minyak bergamot ke perut untuk meringankan masalah pencernaan atau mengatur nafsu makan.

8. Deodorant

Minyak bergamot (bergamot oil) mencegah pertumbuhan kuman yang menyebabkan bau badan.

Bau menyegarkan dan aroma jeruk minyak bergamot bisa digunakan sebagai deodorant alami dan penyegar udara.

Anda dapat menambahkan dua-tiga tetes minyak bergamot ke deodorant yang Anda gunakan setiap hari, atau mengoleskannya langsung ke ketiak.

Banyak merek parfum dan cologne menambahkan minyak bergamot sebagai salah satu komposisinya.

Coba buat aroma pewangi Anda sendiri dengan minyak bergamot yang dikombinasikan dengan aroma favorit Anda seperti lemon, cedarwood dan sandalwood (cendana).

9. Mengurangi Demam

Bergamot essential oil efektif melawan infeksi yang disebabkan oleh bakteri berbahaya.

Minyak ini juga menurunkan suhu tubuh dengan mengurangi stres dan merangsang sekresi hormon.

Perasaan hangat akan memicu produksi keringat sehingga membantu mengurangi demam.

10. Perlindungan Mulut

Minyak bergamot (bergamot oil) membantu gigi yang terinfeksi serta mengurangi kuman dari gigi bila digunakan sebagai obat kumur, serta melindungi gigi dari berlubang.

Hal ini dimungkinkan karena minyak bergamot memiliki sifat anti kuman yang membuatnya berguna melindungi rongga mulut.

Gosokkan 2-3 tetes minyak bergamot pada gigi atau tambahkan ke pasta gigi.

11. Mencegah Cacingan

Karena mampu membunuh kuman, minyak esensial bergamot bisa digunakan untuk mengobati cacingan.

Cacingan mengakibatkan malnutrisi dan menyebabkan anemia, sehingga tidak terdapat cukup sel darah merah yang bertugas mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.

Menyembuhkan cacingan, terutama pada anak-anak, adalah salah satu manfaat utama menggunakan minyak bergamot.

Teteskan 2-3 tetes minyak bergamot ke tangan dan gosokkan pada perut untuk membunuh cacing menular.

12. Perlindungan dari Tetanus

Tetanus merupakan penyakit saraf berbahaya yang disebabkan oleh toksin dari bakteri yang disebut Clostridium tetani.

Spora bakteri ditemukan di dalam tanah dan debu rumah. Jika spora masuk melalui luka, bakteri akan berkembang biak dan menghasilkan racun yang memasuki aliran darah.

Bergamot essential oil (minyak esensial bergamot) memiliki sifat desinfektan dan antiseptik serta kekuatan untuk membunuh bakteri yang menyebabkan infeksi.

Minyak bergamot dapat mencegah luka dari infeksi dan karena itu melindungi dari serangan tetanus.

Menggunakan bola kapas, tambahkan lima tetes minyak bergamot dan gosokkan dengan lembut ke daerah yang terinfeksi.

13. Mengurangi Saluran Pernapasan yang Tersumbat

Minyak bergamot (bergamot oil) adalah anticongestive, yang berarti mengurangi sumbatan dan masalah pernapasan.

Minyak ini berguna untuk melawan flu dan batuk dengan mencairkan dahak dan lendir di saluran pernapasan serta membantu tubuh menghilangkan kotoran melalui bersin dan batuk.

Gunakan vaporizer atau oil burner, atau gosokkan lima tetes minyak bergamot ke tangan dan hirup dalam-dalam.

Anda juga dapat mencoba menggosokkan minyak bergamot pada tenggorokan dan dada.

Selain itu, Anda dapat mengkonsumsi minyak bergamot dengan menambahkannya ke teh atau minum teh Earl Grey yang sudah mengandung minyak bergamot.

Efek Samping Bergamot Oil

Bergamot essential oil (minyak esensial bergamot) aman bagi kebanyakan orang ketika ditambahkan ke makanan atau dioleskan dalam jumlah kecil.

Minyak bergamot telah digunakan secara luas selama bertahun-tahun dan hanya terdapat beberapa laporan reaksi fototoksik dari minyak aromaterapi bergamot.

Rekasi meliputi kulit yang lebih sensitif terhadap matahari serta mengalami masalah kulit, seperti lecet, koreng, bintik-bintik pigmen, ruam, dan kepekaan terhadap matahari.

Karena minyak bergamot mungkin meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar matahari, menerapkannya bersama dengan obat-obatan yang meningkatkan sensitivitas terhadap sinar matahari bisa meningkatkan kemungkinan terbakar sinar matahari atau ruam.

Pastikan menggunakan tabir surya dan pakaian pelindung ketika menghabiskan waktu di bawah sinar matahari, terutama jika menggunakan jenis obat tersebut.

Terdapat efek samping serius pada anak-anak yang mengambil sejumlah besar minyak bergamot.

Selain itu, minyak bergamot tidak boleh digunakan oleh wanita yang sedang hamil atau menyusui.

Minyak bergamot dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.

Minyak ini bisa mempengaruhi kontrol gula darah dan menyebabkan kadar gula darah menjadi terlalu rendah.

Jika Anda menggunakan minyak bergamot dan memiliki diabetes, pastikan untuk memantau kadar gula darah secara teratur.

Jika menjadwalkan untuk menjalani operasi, hentikan penggunaan minyak bergamot setidaknya dua minggu sebelumnya karena mungkin mengganggu kontrol gula darah selama prosedur operasi.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *